فاكهة الاساي هي ثمرة مستديرة صغيرة ، لونها أرجواني ، تتواجد في غابات الأمازون ، لديها فوائد صحية مذهلة للجسم لأنها تساعد على النوم بشكل أفضل في الليل والاستيقاظ أكثر نشاطا في الصباح، وهي تحتوي على فيتامينات A، C و E و هي فيتامينات تساعد في تجديد البشرة ، كما لها خصائص فريدة تساعد في توهج بشرتك لتبدو أصغر سنا.
فاكهة الاساي تحتوي على أوميغا 3 وهو بالطبع المسؤول عن تعزيز الذاكرة ليس فقط للجيل الأكبر سنا ولكن لجميع الفئات العمرية، فالمركبات الموجودة في فاكهة الاساي تفيد في تعزيز التركيز على حد سواء.
دراسات علمية
اثبتت دراسه علمية قامت بها جامعه فلوريدا على حبوب الآساي في مختبراتها و اتضح من خلالها ان الأساي قامت بقتل 86% من خلايا سرطان الدم (اللوكيميا )، بالإضافة إلى الفوائد الصحية لفاكهه الاساي حيث اطلق عليها الغذاء السوبر ون في العالم لما تميزت به من فوائد صحيه للجسم.

محاربة السرطان:
المواد المضادة للاكسدة الموجودة في فاكهة الاساي مثل الانثوسيانين تحارب كتلة التسرطن في المستوى الجزيئي والتي ينتج عنها موت الخلايا السرطانية وتقلل من نمو الخلايا السرطانية في أعضاء الجسم. كما أنها تعزز الدورة الدموية بالجسم.

إنقاص الوزن :
أحد مفاتيح فقدان الوزن السريع والصحي هو قدرة الجسم على التخلص من الفضلات بسرعة ، لذلك فاكهة الاساي يمكن أن تساعدك على التخلص من السموم غير المرغوب فيها ، لأنك إذا شربت عصير الاساي و تناولت الثمرة فهما أفضل طريقة لتعزيز الأيض وحرق الدهون ، فهي تحتوي على الألياف التي يمكن أن تساعد في عملية فقدان الوزن.

جمال البشرة:
تم تلقيب توت الأساي في البرازيل بـ “توت الجمال” لأنها تحتوي على الكثير من المركبات التي تجعل الجسم يشعر بتحسن كبير من الداخل والخارج. وهذا يعود لاحتوائها على مزيج من مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية والتي تساعد جميعها على إبطاء عملية الشيخوخة من خلال تعزيز وظيفة المناعة والتمثيل الغذائي وإزالة الجذور الحرة المدمرة من أجسامنا.

دعم المناعة بالجسم:
تحتوي ثمرة الأساي على دفاعات المناعة في الجسم، وتساعد على تكوين عضلاته. كما أنها يسهل عملية الهضم ويساعد على استقرار نسبة الكولسترول في الدم.